Enjoy10 questions d’introspection à te poser

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10 questions d’introspection à te poser

T’as l’impression de porter un masque avec les autres depuis tellement d’années que t’arrives même plus à savoir qui tu es vraiment ? 

Je te comprends tellement… J’ai eu cette sensation pendant des années. À être incapable de savoir qui j’étais, ce que j’aimais, ce que je désirais de la vie…  

Tsé quand on te demande ce que tu veux faire mais que tout ce qui te vient c’est « je sais pas » parce que t’es même plus habituée à te demander ce que tu aimes…  

Faque aujourd’hui, je te propose une amorce de changement. 10 questions à te poser pour réapprendre à te connaître en douceur.  

femme de dos sur la plage

1 – Si je te donnais une baguette magique, qu’est-ce que tu changerais dans ta vie ? 

Quelle est la toute 1ère chose qui te vient ? Une fois que tu as répondu, creuse un peu plus profond, qu’est-ce qui ne te plait pas dans cette situation ? 

 Quelles sont tes 3 plus grandes fiertés ? 

Pourquoi es-tu fière de ces choses-là en particulier ? De quelles qualités as-tu fait preuve pour réussir à faire ces choses ? 

 Quels sont tes plus grands regrets ? 

Que regrettes-tu de ne pas avoir fait, essayé, terminé ? Es-tu prête à te pardonner ?  

4 – Quelles sont les activités, personnes, lieux qui nourrissent ton âme de bonheur ? 

Comment peux-tu les intégrer davantage dans ta vie aujourd’hui ? 

5 – Quelles sont les 3 personnes qui t’inspirent le plus ? 

Pourquoi t’inspirent-elles ? Quelles sont leurs qualités ? Quelles émotions te font-elles ressentir?  

6 – Si tout était possible et que ton compte en banque était toujours plein quoi que tu dépenses, qu’aimerais-tu accomplir ? 

7  Si tu devais décrire ta journée idéale, que ferais-tu ? 

À quelle heure te lèverais-tu, que mangerais-tu ? Ou habiterais-tu? Avec qui serais-tu ? Que ferais-tu ? etc. 

8 – Qui aimerais-tu être dans 1 an ? 

Quels messages souhaiterais-tu faire passer ? Quelles émotions ressentirais-tu au quotidien ? Qu’accomplirais-tu ? Que serais-tu fière d’avoir accompli ? Quelles émotions aimerais-tu faire ressentir aux autres ? 

9 – Selon toi, c’est quoi réussir ?  

Quels sont les critères qui te permettront de dire à la fin de ta vie « J’ai réussi » ? 

10 – Que dois-tu lâcher de ta vie actuelle pour te sentir mieux ? 

Quelles sont les activités, personnes, croyances que tu continues de faire, voir et penser aujourd’hui qui t’empêche de te sentir mieux ? 

Comment te sens-tu après cette introspection ? As-tu la sensation de mieux te connaitre ?  

Partage-nous en commentaires quelques unes de tes réponses. 

 

Pis si tu as envie de faire ces questions sur un beau support, on t’a préparé un outil gratuit :

 

 

Bonne introspection, on a hâte de te redécouvrir ! <3  

MON INSPIRATION

La recette du bonheur et du succès, c'est simplement d'être soi-même.

David Laroche

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