Stéphanie

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6 livres pour t’initier au développement personnel

Tu es nouvelle au développement personnel? Et bien bienvenue! Je ne peux que te féliciter d’avoir décidé de commencer à t’y intéresser. Je pense que le pouvoir de la croissance personnelle et tout ce qu’elle peut nous apporter, dans toutes les sphères de notre vie, est beaucoup trop sous-estimé de nos jours.

Le développement personnel est tout simplement la reconnexion avec soi-même et notre pouvoir illimité pour nous aider à nous développer selon notre essence profonde et nous épanouir personnellement dans toutes les sphères de notre vie. C’est la base de notre humanité. Alors ici, je souhaite te présenter 6 livres inspirants qui m’ont aidée à initier ce changement de vie extraordinaire et qui pourront très certainement t’ouvrir à ce monde merveilleux du développement personnel.  

La liste – Jérémy Demay 

J’ai adoré ce livre pour sa simplicité, sa rapidité de lecture et sa façon humaine de présenter des outils concrets pour transformer sa vie. Grâce à son vécu et ses expériences passées, Jérémy nous partage les petites actions positives qu’il a commencé à mettre en place dans sa vie qui lui ont été bénéfiques à tous points de vue. J’adore sa façon simple et rassurante d’écrire.

Le livre se lit très rapidement (genre 1 semaine!) et peut très bien amorcer des changements concrets et durable dans ta vie. C’est ce qu’il a fait pour moi. Il parle autant de l’importance de la gratitude, que du pouvoir des pensées, de l’égo, des choix, bref il passe par beaucoup de notions de base en croissance personnelle et c’est pour cette raison que j’ai choisi de te le présenter dans cet article. Pour débuter un cheminement personnel, il peut devenir ton meilleur ami! 

Psst! Si tu aimes bien ce livre, je suis bien heureuse de t’apprendre que Jérémy en a écrit un deuxième qu’il a nommé La Suite.  

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une – Raphaëlle Giordano 

Ce livre!! Je peux te faire l’aveu que c’est grâce à celui-ci que j’ai ancré le changement dans ma vie de façon durable. Je l’ai découvert un peu plus tard dans mon parcours personnel, mais quelle découverte! Raphaëlle écrit sublimement bien, et sait nous mettre à l’aise dès le début avec ses personnages humains et auxquels il est facile de s’identifier. Tu verras, Camille te fera probablement penser à toi en ce moment! En fait c’est son cheminement personnel à elle dont il est question ici. Camille n’est pas satisfaite de sa vie, et pourtant elle a tout ce qui semble être nécessaire pour être heureuse, un bon job, un fils adorable, un mari présent, et pourtant, elle sent qu’il manque quelque chose. Pourquoi n’est-elle pas plus heureuse, plus épanouie? Et c’est là que tout commence, sa transformation personnelle et même professionnelle.

À travers des événements assez rigolos et des belles réflexions sur la vie, on assiste à la transformation de la chenille en papillon, comme elle nomme si bien son expérience, Papillon. Si tu aimes les romans de filles, alors tu tripperas sur ce livre de développement personnel qui rappelle beaucoup la fiction, mais dans lequel on peut se reconnaître. Attention, il pourrait même te donner envie d’entamer le même cheminement que Camille et changer ta vie! 

L’homme qui voulait être heureux – Laurent Gounelle 

Petit livre très doux et très court qui se lit en moins d’une semaine mais qui pourtant est très puissant. En si peu de mots, il peu te faire partir à la recherche de tes désirs intérieurs et te faire réfléchir à l’importance de les vivre là et maintenant. C’est en fait raconté sous forme d’histoire, d’un homme qui est vacances à Bali pour se reposer de son travail et qui fait la rencontre d’un maître guérisseur. À travers des questionnements honnêtes et des aventures enrichissantes, on est témoin de l’évolution du personnage principal qui réalise l’accessibilité possible de sa vie de rêves.

En fait, il se rend compte que tout ce qui le bloque à vivre cette vie qu’il désire vient de lui-même, de ses propres limites. Ce livre peut t’aider à te questionner sur tes désirs profonds et surtout le pourquoi tu ne les vis pas déjà, pourquoi tu ne pars pas à leur recherche. Un beau petit bijou qui peut ouvrir de nouvelles portes vers le changement intérieur et la découverte de soi ! 

Le moine qui vendit sa ferrari – Robin S. Sharma 

Petit moment de émouvant ici. C’est CE livre qui a transformé ma vie. C’est le premier que j’ai lu dans mon cheminement personnel, et celui que j’ai lu plus relu. Je l’ai lu quatre fois à date, et il est dans ma liste prochaine de livres à lire pour encore plus assimiler les concepts révolutionnaires qu’il enseigne. Ce livre a été écrit par l’excellent Robin S. Sharma, un maître du développement personnel. Il a d’ailleurs écrit plus d’une dizaine de livres dans ce domaine. Dans celui-ci, on apprend à découvrir la transformation par laquelle est passée Julian, ancien avocat très reconnu, riche, puissant. C’est en passant près de mourir qu’il décide de partir à la recherche du vrai sens de la vie, qu’il n’avait toujours pas trouvé dans sa vie d’opulence de biens matériels et de reconnaissance extérieure. Il se rend en Inde et découvre le paradis de Sivana qui le transformera à jamais. Et bien sûr, il trouve le sens à sa vie, sa mission ultime qui est de partager ce message d’espoir à toute l’humanité.

C’est en racontant son histoire à un de ses anciens amis qu’on découvre toute sa sagesse et ses outils pour non seulement entamer une transformation personnelle, mais également l’ancrer dans notre quotidien. Ce livre, si vous l’acceptez, peut réellement créer un déclic dans ta tête et t’aider à amorcer un changement durable dans ta vie.  

Tout se joue avant 8 heures – Hal Elrold 

Le livre par excellence pour découvrir la puissance que peut donner sur ta vie la routine matinale. Il est et restera la référence dans l’établissement d’une routine qui peut transformer ta vie, en commençant par transformer tes matins. Je l’ai lu très tôt dans mon cheminement personnel et je pense qu’il a eu un effet dont je ne soupçonne même pas encore l’ampleur. C’est grâce à ses enseignements que j’ai commencé à me créer ma propre routine matinale, et du coup prendre conscience de tout le pouvoir que j’avais à l’intérieur de moi.

Ce livre peut t’aider à développer ta volonté, ta discipline et améliorer ta confiance en toi. Il peut transformer tes matins parfois un peu trop chaotiques en des moments de pur bonheur passés en ta seule et unique compagnie. Planifier du temps pour toi, et seulement toi, pour te développer, lire, bouger, augmenter ta confiance en toi avec diverses pratiques, et même travailler enfin sur un projet personnel qui te tient à cœur.

Je te le recommande vivement si tu souhaites créer un changement concret dans ta vie, là maintenant. Tes journées ne seront plus les mêmes après cette lecture, et même si tu n’appliquais qu’un de ses fameux LifeSavers, tu en ressortiras gagnante. Je te le promets! 

Le Why Café – John P. Strelecky 

Dernière suggestion mais non la moindre, ce livre a été reconnu de nombreuses fois pour toute la sagesse qu’il peut apporter, en étant pourtant très simple et facile à lire. Le but de tout le livre est bien sûr la réflexion, mais axé sur trois simples questions. Je dis simple, mais qui en fait ouvrent tout un champ de possibilité et de réflexion personnelle. L’histoire se déroule dans un café un peu magique si je peux me permettre, où l’auteur se rend après s’être perdu en voiture. C’est en prenant place à une table qu’il découvre sur le menu du café trois questions qui le porteront à réévaluer sa propre existence :

Pourquoi êtes-vous ici? Craignez-vous la mort? Êtes-vous pleinement épanoui?

Entre ses propres réflexions et ses discussions avec les employés du café, il fera des réalisations déterminantes sur sa vie et repartira du café en homme complètement changé. Ce que j’ai adoré de ce livre est justement sa simplicité. Il prépare à un changement profond, mais en commençant par trois questions toutes simples en apparence mais qui décèlent un énorme pouvoir de transformation. Je te le conseille en début de transformation, il saura t’éveiller en douceur pour te donner envie de continuer ton cheminement personnel.  

Voilà mes 6 idées de livres pour t’initier au développement personnel. Je te conseille d’en choisir un, selon ce que tu ressens et celui qui t’a le plus marqué et de commencer comme ça. Et puis une fois celui-ci terminé, d’en débuter un autre immédiatement après. La clé de tout changement est la constance, alors une fois que tu commences à découvrir le monde de la croissance personnelle, tu entames un nouveau chapitre de ta vie en l’intégrant dans ton quotidien.

J’essaie de toujours avoir un livre de croissance perso en cours pour m’assurer de continuer mon cheminement, jour après jour. Aussi, n’hésite jamais à relire un livre plus d’une fois, c’est ça qui aide à ancrer le changement. Et en relisant on prend conscience d’autres informations qu’on n’avait pas remarquées la première fois, tout dépendamment d’où on en était rendu dans notre propre cheminement.  

Bonne lecture! 💚