Organisation
La mince ligne entre l’harmonie et le déséquilibre
À 43 ans, je réalise qu’il n’existe pas un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle, mais bien DES équilibres.
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Entrepreneuriat
Comment découvrir la mission de ton entreprise
4 questions pour t'inspirer et t'aider à rédiger la tienne.
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Développement personnel
10 questions d’introspection à te poser
T’as l’impression de porter un masque avec les autres depuis tellement d’années que t’arrives même plus à savoir qui tu es vraiment ? Cet article t'aidera à réfléchir en profondeur et mettre en lumière des éléments uniques chez toi.
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Développement personnel
La magie des pensées négatives
Les pensées négatives, ça a du bon. Elles sont là pour une bonne raison : nous montrer que des changements sont à apporter dans notre vie. Alors écoutons-les.
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Développement personnel
Commencer son chemin vers l’épanouissement personnel
Comment changer sa vie? Concrètement, comment je fais? J'étais tellement perdue.
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Développement personnel
Histoire de CALIE
CALIE est réellement née parce que Mel et moi, on voulait faire plus. Plus pour les femmes qui souffrent en silence, en ayant l'air d'être complètement heureuses mais qui se sentent vides à l'intérieur.
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Développement personnel
5 choses que je fais chaque jour pour mon bien-être
J'ai réalisé que prendre soin de soi était la meilleure façon de prendre soin des autres et donc d'équilibrer toutes les sphères de notre vie.
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Entrepreneuriat
J’ai envie de me lancer dans l’entrepreunariat, mais je sais pas comment faire.
Voici un article qui t'aidera à déjouer les stratagèmes de ton cerveau pour les prochaines fois où tu t'auras envie de te lancer dans un projet.
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Développement personnel
Mieux se connaître pour mieux se reconstruire
Qui es-tu ? Que veux-tu faire, avoir, être ? Ces questions paraissent simples. Mais c'était quand la dernière fois que t'as écouté leurs réponses pour de vrai ?
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Bien-être
3 exercices pour se reconnecter à soi-même
Ton corps te parle. Tout le temps, à tous les jours. Mais ça fait tellement longtemps qu’on repousse nos limites, qu’on s’adapte aux demandes de la société, de notre job, de notre, famille, qu’on fini bien souvent par ne plus l’écouter...
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Bien-être
4 outils/idées pour illuminer ton habituel bilan de fin d’année
4 outils/idées pour colorer ton habituel bilan d'année et déjà être excitée pour la prochaine.
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Développement personnel
Histoire de vie – Steph
J’ai réalisé que c’était en se montrant soi-même, sans artifice et en racontant notre vécu que je pourrais réellement inspirer des femmes à faire les bons choix pour elles pour changer leur vie.
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